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豆浆怎么做好喝又营养,该怎么做营养又健康的奶茶?

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奶茶是年轻人非常钟爱的一款饮品,然而经常在外面买又担心添加香精、色素之类的配方,经常喝也确实有点让人不放心,今天小编就教大家做一杯既好喝又健康的奶茶,步骤如下:

1、 取红茶5g放入盖碗,用85度水冲泡,闷泡10s后出汤,准备100ml红茶茶汤。

2、 取一包鲜牛奶用90度水温热。

3、 取50ml鲜牛奶加入100ml红茶茶汤中,再加入10g白糖,用小勺子搅拌均匀,一杯鲜香可口的奶茶就如此轻松的完成了。

温馨提示制作要领:

1、红茶最好选用香气高,滋味醇厚的高级红茶。

2、红茶闷泡时间可以稍微长一点,茶汤的浓度大一点,与牛奶混合后茶汤滋味会变淡。口感可以根据自身调节,想要浓厚的奶茶就将红茶闷泡时间加长。

3、牛奶需要温热,凉牛奶会压制红茶的香气

4、牛奶和茶汤搅拌均匀后再喝,这样茶的香气和牛奶的香气能高度融合在一起,会更加香醇。

这样的奶茶不仅能满足你的味觉,还非常健康哦,牛奶和红茶都具有暖胃安神的功效,搭配在一起效果会更加显著,心动不如行动,赶快亲自动手做一杯吧!在制作过程中,有任何疑问可以在文章下留言,定会一一解答。

现在有许多朋友喜欢喝外面的奶茶,但是外面的奶茶一般成本很低,而且喝起来又不放心,自己制作奶茶既营养,又美味,更重要的是卫生健康。几个朋友在一起喝点茶,聊聊天,是一种开心的享受。下面向朋友们介绍一款极简单的奶茶制作方法;

准备食材;红茶10克。牛奶180克。白糖20克。

制作步骤

第一步,准备好材料把红茶在茶包内捏碎,倒出来在漏网中,洗茶1-2遍。

第二步,用水壶烧开水,在量杯中倒入三分之一纯牛奶,在刚洗好的红茶上铺上20克白糖,然后烧好的开水冲在白糖和红茶上。

第三步:做好后,用搅拌棒搅拌一下,即可饮用了。
第四步;(红茶可以反复泡几次)配上小零食,比如瓜子,饼干,坚果类,和几个好朋友一起品尝奶茶了。谢谢!

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