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打香浓豆浆的妙招,产后哺乳瘦身的小妙招都有什么? <#21---->

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一直都想发个贴,趁宝宝睡回笼觉来回忆一下

3号晚上见红,4号早上去医院,10点左右规律宫缩,痛,除了痛还是痛,开一指多,后面宫缩不规律,医生给打了针安定,直接推手背血管,也是痛苦不堪。

到晚上10点左右,宫口还是没有继续开,楼上楼下走了n多趟,一点都没用。12点左右开到三指了,就进了产房,宫缩还是不规律,一下痛一下不痛,一直不继续开宫口,痛的时间太久了,到凌晨三点医生挂了催产素,瞬间3指开到7指,那种痛,无法形容,痛不欲生、生不如死,一直喊:我不生了,我要剖腹产,我实在受不了了……嗓子都喊哑了……医生还是一直劝我顺产,说很快了,反正是真的超级痛!喊得实在没有力气了,就睡着了过去,痛起来继续喊....我当时真的觉得我要死了,还好坚持了下来。

5点在医生的指导下,顺产6.6斤女宝宝轻微撕裂,缝了两针,和生孩子比,缝针真的不算什么。医生说顺产是为了你好啊,什么什么的,确实如此。150的小个子,我都没想到我能生得下来,孕期吃了很多老爸马来西亚买来的燕窝,宝宝白白的,皮肤很好。今天5点生了以后,回病房就自己走路上厕所了,其实真的还是顺产恢复快……看到宝宝的时候,瞬间觉得一切的痛都值得了。

生完宝宝的肚子就像泄了气的皮球,怂拉着,特别的丑, 每天都是呆在家里心情莫名的不好!也许是老公职业病的原因他很细心看我天天这样状态害怕我会产后忧郁,所以他每次上班都会去跟产科同事取经。有一天老公拿回一套收束衣让我试试。我开始不相信衣服挺多能塑型怎么可能让我变瘦比较抗拒不穿说他嫌弃我。开始无理取闹的造反。 老公等我冷静下来和我说这是产科同事介绍的。不相信衣服还能不相信他吗,在老公拿回来的第二天就开始穿。刚开始的那个月每天坚持起床开始,一直穿到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来居然真的少了16伒,那天我特别开心居然失眠了,看到效果后,后来一直穿了差不多两个月,我每天除了洗澡睡觉都穿着,终于到第三个月的时候,我的体 重下了近40伒,我异常的兴奋开心,想想还好我试了一下,不然不知道要什么时候才能瘦下来,现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的,身材那么好

产后刚开始不要喝那么多浓汤,要多吃蔬菜,不然会便秘,我当时就是怕宝宝没奶水,喝了好多,导致每次上厕所都特别难受,准妈妈们切记切记啊

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